Step Aerobic
Step Aerobic ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen. Es ist ein effektiver und effizienter Weg das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Hier werden abwechslungsreiche Choreografien zu anspornender Musik geboten. Auf und rund um den Step werden durch gelenkschonende Kombinationen verschiedener Schritte und Techniken (Level 1-3) bis zum Ende einer Stunde tänzerische Step Choreographien erlernt.
Der Kurs ist nur für Vereinsmitglieder und gebührenfrei.
Ort: Sportura Neckarland (Gymnastikraum)
Leitung: Markus
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