Rücken-fit
Eine Stunde für Jung und Alt! Eine gute Mischung aus Kraft-, Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen, mit verschiedenen Hilfsmitteln stärken wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen runden diese Stunde ab.
Der Kurs ist nur für Vereinsmitglieder und gebührenfrei.
Kurs | Tag/Zeit | Ort | Leitung |
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Rücken-fit | Kurszeiten siehe Kursprogramm Übersicht | Sportura Neckarland | Heide Carle |