Rücken-fit
Eine Stunde für Jung und Alt! Eine gute Mischung aus Kraft-, Beweglichkeits- und Mobilisationsübungen, mit verschiedenen Hilfsmitteln stärken wir die Rücken- und Rumpfmuskulatur. Dehn- und Entspannungsübungen runden diese Stunde ab.
Der Kurs ist nur für Vereinsmitglieder und gebührenfrei.
Ort: Sportura Neckarland (Hallenteil 1)
Leitung: Heide