Hatha Yoga

Yoga verbindet Körper, Geist und Seele, Atmung und Bewegung. Es schafft ein Gleichgewicht von Anspannung und Entspannung, Kraft und Flexibilität. Meditation und Tiefenentspannung helfen Stress abzubauen und führen zu mehr Gelassenheit. Für jedes Alter geeignet.

Der Kurs findet im Kurssystem statt, es können Vereinsmitglieder und Nichtmitglieder teilnehmen, für Vereinsmitglieder ist der Kurs günstiger. Eine Anmeldung ist erforderlich. Den nächsten Kursbeginn bitte dem Kursprogramm entnehmen.

Kurs	Tag/Zeit	Ort	Leitung
Hatha Yoga	Kurszeiten siehe Kursprogramm Übersicht	Gymnastikraum Sportura Neckarland	Gabi Struckmeier