Functional Fitness

Functional Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining zu motivierender Musik. Der Mix aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining verbessert die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer und somit die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates.

Das abwechslungsreiches Training in der Gruppe garantiert viel Spaß an der Bewegung.

Kurs	Tag/Zeit	Ort	Leitung
Functional Fitness	Kurszeiten siehe Kursprogramm Übersicht	Sportura Neckarland	Maren Beck