Functional Fitness

Functional Fitness ist ein dynamisches Fitnesstraining. Der Mix aus Cardio-, Kraft- und Koordinationstraining verbessert die Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer und somit die Belastbarkeit des Stütz- und Bewegungsapparates, außerdem wird hierbei eure Fettverbrennung angekurbelt.

Das abwechslungsreiche Training in der Gruppe garantiert viel Spaß an der Bewegung.

Ort: Sportura Neckarland (Gymnastikraum)

Leitung: Maren