Step Aerobic

Step Aerobic ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen. Es ist ein effektiver und effizienter Weg das Herz-Kreislauf-System zu trainieren. Hier werden abwechslungs­reiche Choreografien zu anspornender Musik geboten. Auf und rund um den Step werden durch gelenkschonende Kombinationen verschiedener Schritte und Techniken (Level 1-3) bis zum Ende einer Stunde tänzerische Step Choreographien erlernt.

Der Kurs ist nur für Vereins­mitglieder und gebührenfrei.

Ort: Sportura Neckarland (Gymnastikraum)

Leitung: Markus